30 красавіка, 11:00—1 мая, 18:00

Удзел платны: 1 100 000 руб.

Прастора «ЦЭХ», Кастрычніцкая 16

Введение в практики базовой осознанности

Двухдневный семинар посвящен общему введению в практику базовой осознанности и способам её конкретного применения к мыслям, эмоциям и телесным ощущениям. На семинаре будет предложена стройная и эффективная система тренировки навыков внимания. Если вы только начинаете практику, этот простой и комплексный метод позволит вам понять все тонкости классических буддийских медитаций и соединить их в едином целостном опыте. Если вы давно занимаетесь созерцательными практиками, этот метод позволит структурировать и углубить вашу медитацию.

Подробнее о семинаре: www.facebook.com/events/942196332566941/

Стоимость участия: 1 100 000 руб.

Зарегистрироваться на семинар можно по ссылке.